Osteocondrose da columna vertebral: síntomas, tratamento, prevención

Non todos dirán que nunca tiveron dor de costas. Este problema extremadamente desagradable afecta a todos. Non dá medo se a dor é causada por hipotermia ou tensións musculares. É aínda peor se a dor é un síntoma dun problema nas costas. Polo tanto, tratarei os síntomas e o tratamento da osteocondrose da columna torácica, cervical e lumbar na casa.

Que é a osteocondrose da columna vertebral?

A osteocondrose é unha enfermidade dexenerativa-distrófica da columna vertebral que afecta os discos intervertebrais. Sen tratamento, esténdese á estrutura ósea e ligamentos.

O tecido cartilaginoso debaixo dos discos intervertebrais restablece lentamente. Polo tanto, os discos intervertebrais afectados pola enfermidade están condenados. Non obstante, é case imposible revertir a enfermidade. Unha vez que a enfermidade se manifesta, só se pode deter o desenvolvemento.

Crese que a osteocondrose é o prezo que paga a humanidade pola capacidade de camiñar. Como mostra a práctica, os amigos de catro patas non padecen a enfermidade. É difícil dicir por que razóns ocorre a enfermidade. Os médicos din que o desenvolvemento é facilitado pola distribución incorrecta da carga na columna vertebral cun aparato ligamentoso débil e corsé muscular.

Este punto de vista confírmase mediante métodos de tratamento da osteocondrose baseados en levar os ligamentos e os músculos a un estado normal. A terapia inclúe adestramento muscular.

Con base nos feitos sobre o desenvolvemento da enfermidade, os médicos elaboraron unha lista de causas e factores que desencadean o desenvolvemento da enfermidade.

• Un estilo de vida sedentario e sedentario contribúe ao debilitamento do corsé muscular das costas.
• Actividade física.
• Lesións nas costas.
• Sobrepeso.
• Predisposición hereditaria.
• Postura incorrecta e exposición prolongada a unha posición incómoda.
• Metabolismo deteriorado.
• Falta de vitaminas, microelementos e nutrientes no corpo.

Gustaríame chamar a súa atención sobre o último punto. Aínda que levas un estilo de vida saudable e elixes o descanso activo, a probabilidade de osteocondrose debido á falta de nutrientes segue sendo alta. O problema é crucial porque non todas as persoas comen correctamente. Prefiren cans quentes e golosinas das que o corpo non pode extraer nada útil. O problema vese agravado por un estilo de vida sedentario.

Centrarémonos nos síntomas e tratamento da osteocondrose na casa, dependendo de que parte da columna estea afectada.

Como tratar a osteocondrose da columna vertebral torácica?

A osteocondrose torácica causa un dano enorme nos órganos conectados á medula espiñal e situados ao nivel da rexión torácica afectada. A función espinal deteriorada prexudica a mobilidade dos membros e do tronco e afecta negativamente ao funcionamento dos músculos respiratorios e dos órganos pélvicos.

A osteocondrose torácica ocorre con máis frecuencia nas persoas que fan pouco exercicio. Como resultado, a columna vertebral non está sometida a unha carga dosificada, o que interrompe o proceso de restauración do disco. Se es preguiceiro ou padece adicción ao ordenador, isto contribúe ao desenvolvemento da enfermidade. Polo tanto, fai exercicios físicos regularmente.

Síntomas

1. A osteocondrose torácica vai acompañada de ardor e dor. Hai a sensación de que o peito está a ser apertado. Ao palpar os procesos vertebrales, unha persoa sente dor local, que aumenta ao xirar o corpo, respirar profundamente e cargar axialmente sobre a columna.
2. Nalgunhas persoas, o desenvolvemento da enfermidade vai acompañado de dor nos omóplatos e na parte inferior do peito. O desprazamento das costelas contribúe á aparición do síntoma. Cando xiras o teu corpo, a dor aumenta.
3. Os órganos internos sofren deterioro funcional cando se comprimen as raíces nerviosas. A rexión torácica contén estruturas responsables de inervar os riles, o corazón, o fígado e outros órganos. Por este motivo, non hai síntomas característicos da osteocondrose torácica.

Agora falaremos do diagnóstico. O exame de raios X é de gran importancia. Unha diminución da altura do disco intervertebral pódese ver claramente nunha radiografía de tórax. Isto axuda a detectar osteofitos e esclerose da placa terminal.

Coa axuda da tomografía informática, aclara o estado das vértebras, determínase o tamaño e localización da protuberancia da fractura e determínanse as dimensións da canle espiñal. Como parte do diagnóstico diferencial, tómase unha anamnese e compáranse os signos clínicos da enfermidade cos síntomas da enfermidade.

Tratamento

• O tratamento da osteocondrose torácica é conservador. O motivo do tratamento son síndromes viscerais con trastornos neurolóxicos. O tratamento ortopédico limítase á tracción da columna vertebral.
• Durante o tratamento con medicamentos, os bloques paravertebrais realízanse cunha solución de novocaína. Se a enfermidade empeora, úsanse sedantes e analxésicos. En caso de dor non expresada, o paciente recorre a medicamentos antiinflamatorios e pomadas.
• Despois de eliminar os fenómenos agudos, as costas e os membros inferiores son masaxes. A terapia manual considérase útil para os tres primeiros graos de osteocondrose. Ao mesmo tempo, proporciona un efecto áspero e suave sobre os músculos da columna vertebral.
• Coa axuda da fisioterapia na casa, aplícanse cargas dosificadas na columna vertebral, o que acelera o proceso de recuperación. As cargas verticais están contraindicadas. Como parte da fase de sanatorio, utilízanse hidromasaxe e tracción baixo a auga. Ultrasóns, inctotermia e baños de sal axudan a conseguir resultados.

O tratamento cirúrxico, que é a cirurxía, realízase nos casos en que un fragmento de disco herniado comprime a medula espiñal.

Osteocondrose da columna cervical

A enfermidade caracterízase pola dexeneración dos discos intervertebrais, que se acompaña dunha diminución do tamaño corporal, un rápido crecemento dos osteofitos marxinais e a aparición de compactacións.

As vértebras cervicais están xuntas e os músculos están pouco desenvolvidos. Polo tanto, a osteocondrose muscular leva ao desprazamento dos discos intervertebrais mesmo baixo estrés baixo, o que comprime os nervios e os vasos sanguíneos.

O tecido cartilaginoso afectado pola enfermidade convértese nunha formación ósea. Isto fai que o disco duro se endureza e o seu tamaño diminúe. O resultado é que os discos perden as súas propiedades de absorción de impactos, o que exerce presión sobre os nervios e contribúe á dor.

Síntomas da osteocondrose cervical

1. Dor de cabeza e mareos. O principal síntoma da enfermidade é dor de cabeza. Isto débese á presión exercida sobre os vasos na zona da cabeza e do pescozo. A síndrome da dor trae molestias e reduce o rendemento. A sensación de mareo ocorre cando de súpeto xiras a cabeza.
2. Dor no peito e nos membros superiores. Ten un carácter urxente e ardente. Nas extremidades superiores, a dor vai acompañada de entumecimiento e formigueo.
3. Adormecemento da lingua. O síntoma é causado pola limitada mobilidade da lingua. Polo tanto, moitas persoas que sofren de osteocondrose quéixanse de que o ton das cordas vocais e tamén a fala cambian.

O diagnóstico da enfermidade é realizado por médicos, incluíndo un ortopedista e un neurocirurxián. Os médicos examinan o paciente, examinando coidadosamente a vértebra en diferentes posicións. Utilízase un esquema especial para determinar a cantidade de danos.

A localización e a extensión da dor determínase palpando a columna. Ao mesmo tempo, dobrar, dobrar e xirar o corpo axuda a descubrir a amplitude do movemento. Outros diagnósticos inclúen raios X, tomografía computarizada e resonancia magnética.

Como tratar

• É habitual tratar a enfermidade con métodos conservadores destinados a eliminar a dor, restaurar o funcionamento normal das raíces da columna e previr cambios dexenerativos na columna.
• Se a terapia conservadora é ineficaz, o tratamento cirúrxico realízase dependendo da indicación, dependendo da gravidade da enfermidade e da extensión da lesión.
• O tratamento depende da gravidade da osteocondrose. Na maioría das veces, a fase inicial da terapia vai acompañada dun aumento da dor no pescozo, que posteriormente se alivia con medicamentos, procedementos fisioterapéuticos e masaxes terapéuticas.
• A ximnasia e os exercicios axudan a aliviar a dor. A terapia de exercicio fortalece os músculos do pescozo, o que reduce a probabilidade de recaída.
• Permíteme darche un sinxelo exercicio como exemplo. Xira suavemente a cabeza cara un lado, fai unha pausa un momento e despois xira na dirección oposta. Mire cara diante mentres faga exercicio.
• A masaxe axuda a aliviar as molestias. O procedemento alonga a columna vertebral e estira os músculos. Despois da masaxe, asegúrese de lubricar o pescozo cun aceite especial que conteña ingredientes activos para aliviar a dor.

Esta enfermidade non é unha sentenza de morte. Podes mellorar o teu benestar coa axuda de medicamentos, ximnasia e masaxes.

Osteocondrose da columna lumbar

A enfermidade está moi estendida e afecta a todos, independentemente do sexo. Todo o mundo sentiu dor desagradable nas pernas, lumbar e sacro, causando molestias e molestias.

Os síntomas da enfermidade son moi amplos. Algúns síntomas non teñen nada que ver coa columna vertebral. Estes son adormecemento dos membros, dor abdominal e disfunción do sistema xenitourinario.

O tratamento dos síntomas enumerados sen un exame previo da columna contribúe ao desenvolvemento da enfermidade. Por este motivo, recoméndase ter en conta todos os síntomas, consultar a un especialista e evitar o autotratamento. Esta non é unha loita contra o secreción nasal. Trátase da mobilidade do corpo.

Síntomas da osteocondrose lumbar

1. A lista dos principais síntomas da osteocondrose lumbar é pequena. Estes inclúen: adormecemento dos membros, dor nas pernas, dor periódica na rexión lumbar despois dunha caída ou actividade física.
2. Os síntomas que enumerei adoitan ocorrer en menor medida a medida que a enfermidade progresa. Cómpre prestarlle toda a atención posible á súa saúde e, se é necesario, consultar a un médico.
3. A osteocondrose lumbar require un tratamento complexo, intensivo e a longo prazo, especialmente se se trata dun caso avanzado de hernia intervertebral.

Os métodos reflexos modernos permiten unha terapia eficaz da osteocondrose lumbar sen complicacións e con gran beneficio. Só cómpre lembrar que non é realista resolver rapidamente un problema grave e só un enfoque individual axudará a conseguir resultados.

Tratamento a domicilio

O tratamento da osteocondrose lumbar na casa baséase na terapia manual, acupuntura e baleiro. Os procedementos axudan a restaurar a circulación sanguínea e a eliminar a conxestión da columna vertebral. Isto acelera o proceso de rexeneración dos tecidos.

O uso destes procedementos na loita contra a osteocondrose combínase co uso de fármacos que melloran o equilibrio entre a intervención e os procesos metabólicos. Sen un estilo de vida activo e unha nutrición adecuada, é imposible alcanzar o seu obxectivo.

Prestarase especial atención á loita contra a obesidade se existe algún problema. O exceso de peso fai presión sobre a columna vertebral e contribúe ao desenvolvemento da enfermidade.

Ao longo dos seus moitos anos de traballo, os médicos adquiriron unha ampla experiencia na loita contra a lacra. Como resultado, na maioría dos casos a terapia produce resultados sen cirurxía e axuda a mellorar a saúde da zona lumbar.

Como previr a aparición de osteocondrose?

Finalmente, presentarei formas de previr e previr a osteocondrose. Se xa tes unha afección médica, recoméndoche que non levantes pesos que superen os dez quilos.

1. Se tes que traballar duro, bebe líquidos antes de comezar o traballo físico. Incluso o té ou o café servirán. Un corpo deshidratado non é capaz de abastecer os discos intervertebrais con auga suficiente.
2. Masaxes as costas regularmente usando movementos sinxelos. Esta técnica distribúe o sangue e acelera os procesos metabólicos. Se queres levantar pesas, usa un cinto ou cinto de levantamento de pesas.
3. Non manteña obxectos pesados a lonxitude do brazo, xa que isto aumenta o estrés na columna vertebral. Para coller un obxecto, agáchate e érguese con el, mantendo a columna recta.
4. Se a súa columna vertebral estivo tensa durante o traballo, finalmente colgar na barra horizontal durante un tempo para que se estire. Se traballas durante moito tempo, usa esta técnica regularmente. Se isto non é posible, estire completamente.
5. Distribuír sempre a carga uniformemente. Leva as bolsas nas dúas mans e leva elementos grandes diante de ti, mantelos preto do teu corpo. Se queres regalar algo a outra persoa, non o fagas a distancia. Aínda que teñas unha chaleira chea nas túas mans, non recomendo descoidar esta regra.
6. Se necesitas transportar algo pesado a longa distancia, utiliza unha mochila, un carriño pequeno, unha maleta con rolos ou unha bolsa.

Con esta información podes salvar as costas e evitar problemas. Moita sorte!